إذا تعرضت البشرة لتهيج أو احمرار، يُنصح بتطبيق جل الألوفيرا، الذي يُعتبر مهدئًا فعالًا.
احرصي على تطبيق واقي الشمس يومياً، حتى في الأيام الباردة أو الغائمة.
استخدمي هذه النصائح لتحصلي على بشرة نضرة ومشرقة خلال فصل الشتاء.
الحرص على التقليل من استخدام الماء الساخن سواء أثناء غسل البشرة أو الاستحمام في الطقس البارد، لأنه يزيد من تعرضها للجفاف والتشقق عن طريق تجريدها من الزيوت الطبيعية التي تفرزها، وقد يؤدي أيضًا إلى زيادة حساسية البشرة والتهابها.
الحرص على تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والفواكه، مثل التوت والخضروات الورقية، لأنها تساعد في حماية البشرة من الجذور الحرة وتعزز إشراقتها.
عشيرة الشريدة تستنكر العبث بالمناهج وتاريخ الوطن "بيان"
هذه هي الخطوة الأخيرة في روتين تنظيف وجهك، والتي يجب اتباعها كل يوم دينياً. لا يهم ما إذا كان هذا هو يوم التنظيف أو يومًا عاديًا، فإن الترطيب خاصة قبل ضرب السرير مهم جدًا.
أما البشرة الدهنية التي تميل للشوائب، فتناسبها زيوت التنظيف ذات القوام الخفيف غير الدهني، والتي تتمتع بتأثير مضاد للالتهابات مثل زيت الجوجوبا وزيت الخروع.
منتجات التنظيف القاسية التي تحتوي على مواد كيميائية قد تزيد من جفاف البشرة، لذلك، يُنصح باستخدام منظفات الوجه والجسم التي تكون خالية من الصابون والكحول، والتي تحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوة فيرا أو الخيار.
يعتقد الكثيرون أن استخدام واقي الشمس يقتصر على فصل الصيف فقط، إلا أن أشعة الشمس الضارة يمكن أن تؤثر على البشرة حتى في الشتاء.
تشتهر هذه المكونات بقدرتها على تغذية وحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة والملوثات البيئية.
إليك أبرز الخطوات لتعزيز جمال البشرة في الشتاء في هذه المرحلة العمرية:
يتبخر الماء الموجود في البشرة بسرعة عندما يكون الطقس بارداً، مما قد يجعل البشرة مشدودة ومتقشرة نون وجافة.
روتين العناية بالبشرة الحساسة في الشتاء: خطوات ضرورية